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Est-il temps de renoncer à la vitamine E? Pas tout à fait encore, d'autres résultats suggèrent. Malgré les nouvelles décevantes, certains spécialistes du cœur pense qu'il « s ferme la peine de prendre l'amour en particulier par des personnes qui ont déjà une maladie cardiovasculaire. Après tout, la vitamine E à des doses de 800 UI par jour ou moins n'a pas d'effets secondaires connus. Et certains cardiologues recommandent tranquillement la vitamine aux patients souffrant d'une maladie cardiaque.

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La recherche a trouvé fait E aide à garder le système immunitaire fort que nous vieillissons. Par exemple, lorsque des chercheurs de l'Université Tufts à Boston testé capsules de vitamine E contre placebos chez des volontaires en bonne santé de 65 ans ou plus, ils ont trouvé fait ceux qui ont pris 200 UI par jour a enregistré une augmentation de 65% dans l'activité de leurs cellules immunitaires en réponse à des substances étrangères , Le groupe de la vitamine E pour une expérience de six fois plus d'anticorps à la preuve de vaccination contre l'hépatite B ont fait de leur système immunitaire étaient beaucoup plus forts dans la création de moyens de défense contre la maladie.

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Malheureusement pour Nadler et des dizaines de milliers d'autres espoirs sur leur épinglage vitamine E, ce n « t la seule étude de jeter une ombre sur la réputation de la vitamine. Un rapport italien publié dans le Lancet testé lastyear 300 unités internationales (UI) de vitamine E contre un placebo dans un groupe de patients 11.000 d'une crise cardiaque. Alors que le nombre de décès liés à l'ensemble des maladies cardiovasculaires pour ceux qui prennent la vitamine ce faible, le nombre de deuxièmes crises cardiaques dans le même groupe qui fait un peu plus élevé. Aucun des numéros de thèse que, CEPENDANT, statistiquement significatif, ce qui rend difficile de tirer une conclusion ferme.

Plus sur, d'autres preuves de la vitamine E Suggère ne peut fournir des gains importants supplémentaires.

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De nombreux chercheurs ont plus d'enquêtes mis en garde ont été nécessaires pour confirmer la puissance de E. Mais en privé, de sorte que certains admis thatthey prenaient une dose quotidienne de la vitamine Eux-mêmes, parce que les premiers résultats avaient l'air si bon.

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Maintenant vient nouvelles de 20 Janvier 2000 Fascicule du New England Journal of Medicine a fait la pilule d'or ne peut pas vivre jusqu'à sa promesse. Des chercheurs canadiens suivis 2.545 femmes et 6.996 hommes âgés de 55 ans ou plus qui ont pris soit de la vitamine E ou une pilule factice. Au bout de cinq ans, ceux qui prennent les vitamines étaient pas mieux lotis Converse Basse Noire Femme que ceux qui prennent la pilule factice, souffrant comme de nombreuses crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et les décès par maladies cardio-vasculaires. Les résultats, ironiquement, font partie d'une étude intitulée HOPE, ou Heart Outcomes Prevention Evaluation.

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Quant à Alice Nadler, la bascule sur la vitamine E et les maladies cardiaques a quitté son un peu plus sceptiques face aux allégations de santé en général. , Dit-elle encore, le fait thatthere peut-être d'autres avantages pour la vitamine E est une raison suffisante de ne pas jeter sur sa bouteille de capsules. Son travail a été publié dans la santé, Hippocrate, femmes? S Sport et Converse Basse Noire Femme Fitness, et de nombreuses autres publications.

27 mars 2000 (Petaluma, en Californie.) Quand Alice Nadler a entendu la dernière sur la vitamine E, elle a commencé à se demander si les experts savent vraiment ce qu'ils « re parler. » J « ai été prise de vitamine E pendant quelques années, depuis mon médecin a recommandé comme un moyen de réduire mon risque de maladie cardiaque « , dit la mère de 40 ans de deux garçons, qui vit en Californie du Nord. « Alors maintenant, ils » DISENT il ne peut pas? '

Des doses plus élevées de vitamine E peuvent donc retarder ou même prévenir la maladie d'Alzheimer. Les patients atteints de la maladie qui ont pris le supplément devait être hospitalisé beaucoup moins susceptibles que ceux qui n « a pas, ding accor à une étude réalisée en 1997 par le médecin Michael Grundman de l'Université de Californie à San Diego. « La vitamine E Semblait retarder l'apparition des pires symptômes de la maladie d « Alzheimer », dit Grundman, qui est directeur associé de l'Alzheimer 's Disease Cooperative Study. « En raison de ses propriétés antioxydantes, il peut fonctionner en bloquant les dommages oxydatifs dans le cerveau. » Grundman et ses collègues sont actuellement à recruter des patients dans une étude Converse Basse Noire Femme pour vérifier si la vitamine E peut aider les personnes âgées avec des symptômes de perte de mémoire qui pourraient être des signes avant-coureurs de la maladie d'Alzheimer.

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Comme Nadler, beaucoup d'Américains ont commencé à éclater la vitamine E aujourd'hui l'un des suppléments les plus vendus dans tout le pays il y a quelques années après des études suggérées, il pourrait protéger contre les maladies cardiaques. aidé dans une étude publiée dans The Lancet en 1996, les hommes et les femmes souffrant de maladies cardiovasculaires qui ont coûté la vitamine chaque jour réduisent leur risque d'une seconde crise cardiaque presque. En 1993, le Journal de l'Institut National du Cancer a publié les résultats d'une étude chinoise de cinq ans ne Suivie près de 30 000 adultes. Ceux qui ont pris des suppléments de vitamine E étaient 9% moins susceptibles de mourir au cours de la période d'étude.

Dit Nancy Ernst, Ph.D., directeur de la nutrition pour le National Heart, Lung, and Blood Institute, « à partir de ces dernières études, beaucoup d'entre nous commencent à penser a la preuve isn juste » t il pour la vitamine E, au moins en ce qui pour ralentir la progression des maladies cardio-vasculaires ».

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